Sou psicóloga clínica, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atualmente em formação em Neuropsicologia, com foco no atendimento de adultos há mais de 5 anos.
Trabalho com base na psicologia baseada em evidências, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, ético e respeitoso, onde cada pessoa pode compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Atendo demandas relacionadas ao Autoconhecimento, Ansiedade, Relacionamentos, TDAH e Autismo nível 1 de suporte, com atendimentos online, conforme as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.
Possibilito acompanhamento psicológico para pessoas no Brasil e no exterior, com sigilo profissional e qualidade técnica garantidos.
Ofereço atendimento psicológico especializado com foco em qualidade técnica e acolhimento ético.
Atendimento psicológico individual para adultos, fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na psicologia baseada em evidências, voltado à compreensão de aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais.
Acompanhamento psicológico de forma segura e ética, respeitando as normas do Conselho Federal de Psicologia. Atendimento disponível para brasileiros residentes no Brasil e no exterior, com sigilo profissional garantido.
Processo técnico que envolve entrevistas clínicas, instrumentos psicológicos e análise da história do paciente. Avalia prontidão emocional, expectativas, relação com a alimentação, rede de apoio e capacidade de adaptação às mudanças no estilo de vida, subsidiando a decisão da equipe multidisciplinar por meio de laudo psicológico.
A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que trabalha com pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças positivas e duradouras.
A TCC é amplamente utilizada no manejo da ansiedade, auxiliando na compreensão dos gatilhos, na identificação de pensamentos disfuncionais e no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com sintomas emocionais e comportamentais de forma gradual.
A TCC auxilia no desenvolvimento do autoconhecimento ao favorecer a identificação de padrões de pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo maior consciência sobre si e sobre a forma de lidar com situações do dia a dia.
No trabalho com autoestima, a TCC contribui para a identificação e reavaliação de crenças negativas sobre si mesmo, fortalecendo uma percepção mais equilibrada, realista e funcional da própria identidade.
A TCC pode auxiliar adultos no espectro autista nível 1 de suporte a compreenderem suas experiências emocionais, desenvolverem estratégias para demandas sociais, sensoriais e emocionais, sempre respeitando suas singularidades.
No TDAH, a TCC auxilia no desenvolvimento de habilidades de organização e planejamento, manejo emocional e estratégias para lidar com dificuldades de atenção, impulsividade e rotina.
No esgotamento emocional, a TCC auxilia na identificação de padrões associados ao excesso de demandas, promovendo estratégias de autocuidado, limites saudáveis e reorganização emocional.
A Terapia Cognitivo-Comportamental auxilia na compreensão de padrões de pensamento, emoção e comportamento que influenciam as relações interpessoais, favorecendo o desenvolvimento de habilidades de comunicação, estabelecimento de limites e relacionamentos mais saudáveis.
A psicoterapia online mantém a mesma qualidade técnica do atendimento presencial, sendo realizada em um ambiente reservado, com boa conexão de internet e que ofereça privacidade e segurança ao paciente. O atendimento ocorre por videochamada, por meio de plataforma segura, respeitando o sigilo profissional e as diretrizes éticas do Conselho Federal de Psicologia. As sessões têm duração média de 50 minutos.
Conforme recomendação do Conselho Federal de Psicologia (CFP), os valores das sessões e demais serviços serão informados através do WhatsApp.
A duração total da psicoterapia varia de acordo com as necessidades, objetivos e evolução de cada paciente. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o processo é construído de forma individualizada, podendo envolver atendimentos de curto, médio ou longo prazo, conforme avaliação clínica.
Atendimento de convênios apenas via reembolso. Consulte sua operadora para verificar se está disponível em seu plano.
Se você sente que é o momento de cuidar da sua saúde emocional, estou à disposição para conversar sobre o processo terapêutico.
Resposta em até 24 horas • Atendimento de segunda a sexta